科學(xué)新發(fā)現(xiàn) 彈鋼琴可增強(qiáng)大腦處理能力并消除憂郁癥

2024-09-19 10:21:03

  科學(xué)新發(fā)現(xiàn) 彈鋼琴可增強(qiáng)大腦處理能力并消除憂郁癥巴斯大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明,學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器對(duì)大腦處理視覺(jué)和聲音的能力有積極影響半島·體育中國(guó)官方網(wǎng),并展示了它如何幫助消除憂郁情緒。相關(guān)研究成果發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上。

  研究發(fā)現(xiàn),在11周內(nèi)每周只上一小時(shí)鋼琴課的初學(xué)者,在識(shí)別環(huán)境中的視聽(tīng)變化方面有顯著改善,并減少了抑郁、壓力和焦慮。

  在開(kāi)始上課的短短幾周內(nèi),人們處理多感官信息(即視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué))的能力得到了增強(qiáng)。改進(jìn)的“多感官過(guò)程”對(duì)我們參與的幾乎所有活動(dòng)都有好處——從開(kāi)車(chē)和過(guò)馬路,到在人群中找人或看電視。此外,研究還表明參與者在訓(xùn)練后與訓(xùn)練前相比,抑郁、焦慮和壓力評(píng)分也有所降低。

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